Le climat reste toujours froid depuis une semaine accompagnée de pluie ce qui m’empêche de faire ma course routinière à l’extérieur. Je me suis donc contenté de courir sur le tapis dans mon gym. J’ai complètement éliminé le cours de Spinning de mes séances afin de me concentrer seulement sur le jogging [...]
Archive for mai, 2008
L’Interval-training
mai 23, 2008
Appui aux efforts de soulagement de la Chine et de la Birmanie
mai 18, 2008
La Croix-Rouge canadienne est l’un des multiples organismes qui fournissent leur soutien aux personnes touchées par ces catastrophes. De plus, elle est responsable de coordonner les dons des Canadiens qui souhaitent apporter leur contribution.
Vous pouvez faire des dons en vous rendant sur le site de la Croix-Rouge canadienne, à l’adresse www.croixrouge.ca, et en indiquant à [...]
Sport d’équipe
mai 18, 2008
Avoir une vie saine et la conserver est une chose que je désire le plus. Le sport et la nutrition sont présentement mes préoccupations principales. Le secret d’être en santé est de faire un petit changement à la fois. Malheureusement, l’un des plus gros problèmes ici est le manque d’activité physique [...]
Les sentiers du Mont Royal 2e tour
mai 15, 2008
Nous sommes rendus aujourd’hui à ma deuxième journée d’entraînement au Mont Royal. Il faisait froid avec du gros vent. Nous étions supposés être trois coureurs mais finalement on se retrouve à 2. Pour faire changement, j’ai décidé de jogger dans les sentiers au lieu de suivre le chemin habituel qui mène vers la tour de [...]
À propos de moi
mai 15, 2008
Je suis essentiellement un jeune professionel dans la vingtaine. J’habite à Montréal, la plus belle ville au monde! Le climat est varié, les filles sont belles, l’art et la culture s’épanouissent. Mes intérêts sont le jogging, le badminton, le volleyball et le hockey cosom. Je me suis inscrit à mon premier marathon qui débutera au [...]
